Mini-stages de yoga près de Nîmes, de 2 à 6 personnes
Deux à trois heures de yoga en tout petit groupe, le plus souvent un vendredi soir ou un samedi matin à Bouillargues, dans la salle de la rue du Pont de la République ou en extérieur. Le thème, vous le choisissez ensemble au début de la séance.
- 2 à 3 heures
- 6 personnes au plus
- Environ 30 €
Un thème choisi ensemble, au début de la séance
Au début du mini-stage, le groupe se met d'accord sur un axe de travail. Jean-Louis le développe ensuite pendant deux à trois heures, avec le temps d'aller plus loin qu'en une séance du lundi.
Il décrit ce moment avec une image qui lui est chère. Dans la salle, il se voit comme le professeur apparent. Les autres professeurs, ce sont les corps des participants. À deux, quatre ou six, chacun de ces professeurs a le temps de se faire entendre.
Le thème part de ce que le groupe a envie de travailler ce jour-là. Les participants choisissent ensemble.
Dès le début, on décide : on va travailler dans cet axe. Et le professeur apparent développe ça, aidé de tous les professeurs, c'est-à-dire l'être intérieur de chaque participant.
Jean-LouisUn stage de yoga dans le Gard, à la mesure d'un petit groupe
Les mini-stages ont lieu à Bouillargues, aux portes de Nîmes. Les élèves de Jean-Louis viennent du village, de Nîmes, de Manduel, et les communes voisines comme Rodilhan, Caissargues ou Redessan sont à deux pas.
Le vendredi soir ou le samedi matin
La plupart des mini-stages se tiennent à ces moments-là. Vous finissez la semaine en douceur, ou vous la commencez par une matinée de yoga.
Sur commande, pour votre groupe
Vous êtes déjà quelques-uns à vouloir un stage ensemble ? Proposez un moment à Jean-Louis. Il peut organiser un mini-stage pour un petit groupe constitué.
Dans la salle ou dehors
Le mini-stage se tient dans la salle à côté de l'église de Bouillargues. Il peut aussi se faire en extérieur.
Mini-stage ou cours du lundi
Environ 1h15 pour un cours du lundi, 2 à 3 heures pour un mini-stage. Le groupe reste de six personnes au plus dans les deux cas.
Le petit groupe, un choix assumé
Jean-Louis a déjà enseigné à de très grands groupes, et cela s'est très bien passé. Aujourd'hui, il préfère réunir peu de monde. Pour lui, le petit groupe est « le luxe », et les mini-stages poussent cette logique jusqu'au bout : parfois deux personnes, jamais plus de six.
À ce nombre, il voit chacun, ajuste une posture pour l'un, propose une variante à l'autre. Les élèves qui débutent et ceux qui pratiquent depuis des années travaillent côte à côte, chacun à sa mesure.
Une ancienne danseuse, très souple, qui suit ses cours depuis des années, écrit presque après chaque cours tout ce qui a été fait, dans l'ordre, sur une page complète d'un grand cahier.
Ses élèves emploient souvent trois mots pour le décrire : calme, joyeux, organisé. Lui-même ajoute : quelque chose de rassurant.
Jean-Louis
Il enseigne le yoga depuis 1990, après des formations à l'école Sivananda au Canada et chez André Van Lysebeth à Bruxelles. Il continue de se former aujourd'hui.
Son parcours2 à 3 heures en petit groupe
30 € environ
- De 2 à 6 participants
- Thème choisi ensemble
- Tapis et matériel de la salle fournis
- Tarif réduit pour les élèves à l'année
Des retraites de yoga, un projet en préparation
Jean-Louis a très envie d'organiser des retraites, pour rencontrer des gens différents, toujours en petit nombre. Aucune date et aucun lieu ne sont fixés pour l'instant.
Si l'idée vous tente, laissez vos coordonnées via le formulaire en écrivant « retraite ». Jean-Louis vous préviendra si le projet prend forme.
En attendant, vous pouvez pratiquer chaque semaine avec les cours du lundi à Bouillargues, ou travailler seul avec lui lors d'un cours particulier. Les horaires et tarifs sont réunis sur la page tarifs et horaires.
Les mini-stages
Faut-il suivre les cours du lundi pour participer ?
Les mini-stages sont ouverts à tous. Les élèves inscrits à l'année paient un tarif réduit.
Combien coûte un mini-stage ?
Environ 30 €. Les élèves inscrits à l'année bénéficient d'un tarif réduit, dont Jean-Louis vous précise le montant.
Comment connaître les prochaines dates ?
Écrivez à Jean-Louis via le formulaire d'inscription. Il vous indique les prochains vendredis soir ou samedis matin prévus, ou convient d'une date avec votre petit groupe.
Que faut-il apporter ?
Les tapis et le matériel de la salle sont fournis, vous n'avez rien à acheter. On pratique pieds nus. Prenez une bouteille d'eau, et l'hiver un pull ou un plaid pour la relaxation.
Organisez-vous des retraites de yoga ?
Jean-Louis en a très envie. Aucune date et aucun lieu ne sont fixés pour l'instant. Laissez vos coordonnées via le formulaire en précisant « retraite » pour être prévenu si le projet se concrétise.
Réservez votre place dans un mini-stage
Indiquez dans le formulaire si vous préférez le vendredi soir ou le samedi matin, ou si vous venez à plusieurs. Jean-Louis reçoit votre demande et vous répond.